Radionica „Terapija pokretom i plesom“

Pučko otvoreno učilište Koprivnica poziva Vas na besplatnu radionicu „Terapija pokretom i plesom“.

Riječima često ne možemo izraziti svoje emocije, no na našem tijelu  mogu se iščitati neverbalni  znakovi koji ukazuju na naše emocionalno stanje. Terapija pokretom i plesom počela se razvijati 1960-ih godina kao novi pravac psihoterapije, odnosno vrste art terapije. Ples i pokret dopuštaju izražavanje osjećaja na tjelesnoj razini, pomažu nam u osvještavanju stava vlastitog tijela te u boljem razumijevanju stanja osobe s kojom komuniciramo.

Polaznici će na radionici naučiti koristiti početne tehnike za oslobađanje tjelesne napetosti, uz vježbe disanja, imaginacije i vizualizacije.

Na radionicu je potrebno doći lagano obučen (u trenirki, primjerice), a pleše se u čarapama.

VRIJEME ODRŽAVANJA: 19. lipnja 2024. , 19.00-20.00 sati
MJESTO ODRŽAVANJA: Starogradska 1, Mala scena (Domoljub)

VODITELJICA: Petra Šimunić, magistra sestrinstva i voditeljica plesnih tehnika
PRIJAVA PREKO POVEZNICE